고지혈증 원인과 증상, 좋은음식 나쁜음식 LDL HDL 콜레스테롤 수치
고지혈증은 혈액 속에 불필요하게 많은 지방, 특히 콜레스테롤이 축적되어 있는 상태로, 이는 심혈관 질환과 직결될 수 있어 위험합니다. 고지혈증의 주요 원인은 유전적 요인과 더불어 식습관, 생활습관, 비만 등으로 꼽힙니다. 고지혈증을 방치하면 동맥경화가 발생하고, 이는 심장 질환이나 뇌졸중 같은 심각한 질병을 초래할 수 있습니다. 고지혈증의 주요 원인고지혈증의 원인으로는 포화지방과 트랜스지방을 다량 함유한 음식을 섭취하는 것이 있습니다. 특히 패스트푸드나 가공식품, 동물성 지방이 많은 육류는 고지혈증을 유발할 수 있습니다. 또한, 비활동적인 생활습관, 비만, 과도한 알코올 섭취도 고지혈증을 초래할 수 있습니다. 고지혈증 증상고지혈증은 초기에 뚜렷한 증상이 나타나지 않으므로 정기적인 혈액검사가 중요합니다. ..
2024. 11. 29.