매스틱검은 그리스 키오스 섬에서 자생하는 매스틱 나무의 수액을 건조하여 만든 천연 물질입니다. 고대부터 다양한 건강 문제를 치료하는 데 사용되어 왔으며, 현대에도 그 효능이 주목받고 있습니다. 이 글에서는 매스틱검의 주요 효능, 복용법, 그리고 부작용에 대해 자세히 알아보겠습니다.
매스틱검의 주요 효능
- 위 건강 개선
- 매스틱검은 위산 분비를 조절하고 위 점막을 보호하는 데 도움을 줍니다. 연구에 따르면 매스틱검을 섭취한 기능성 소화불량 환자들의 소화불량 증상이 77% 개선된 것으로 나타났습니다.
- 헬리코박터균 억제
- 헬리코박터 파일로리균은 위염과 위궤양의 주요 원인 중 하나입니다. 매스틱검은 이 균을 억제하고 사멸시키는 데 효과적입니다. 연구에 따르면 매스틱검을 섭취한 위염 환자들의 헬리코박터 파일로리균 밀도가 감소한 것으로 나타났습니다.
- 구강 건강 증진
- 매스틱검은 치주염과 치은염을 예방하는 데 도움을 줍니다. 연구에 따르면 매스틱검을 씹은 후 구강 내 박테리아 수치가 유의미하게 감소한 것으로 나타났습니다.
- 콜레스테롤 감소
- 매스틱검은 총 콜레스테롤 수치를 낮추고, 혈당 수치를 조절하는 데 도움을 줍니다. 연구에 따르면 매스틱검을 8주간 섭취한 참가자들의 총 콜레스테롤 수치가 유의하게 낮아졌습니다.
- 간 건강 증진
- 매스틱검은 간 손상을 예방하고 간 건강을 증진시키는 데 도움을 줍니다. 연구에 따르면 매스틱검을 섭취한 참가자들의 간 수치가 유의하게 낮아졌습니다.
‘매스틱 검’ 뭐길래? 매출 1천억 찍었다 < 유통·산업 < 뉴스 < 기사본문 - 매경헬스 (mkhealth.co.kr)
‘매스틱 검’ 뭐길래? 매출 1천억 찍었다 - 매경헬스
개별인정형 기능성원료 ‘매스틱 검’이 위 건강기능식품 시장에서 입지를 굳히고 있다.매스틱 검을 주원료로 함유한 위 건강기능식품 ‘위건강엔 매스틱’이 출시 6년만에 누적매출 1천억을
www.mkhealth.co.kr
매스틱검 복용법
매스틱검은 다양한 형태로 제공됩니다. 껌, 분말, 캡슐, 오일 등으로 섭취할 수 있으며, 목적에 따라 적절한 형태를 선택하는 것이 좋습니다. 일반적으로 하루 3회, 350mg 캡슐을 복용하는 것이 권장됩니다. 구강 건강을 위해서는 원물을 껌처럼 씹는 것도 좋은 방법입니다.
매스틱검 부작용
매스틱검은 대체로 안전하지만, 일부 사람들에게는 부작용이 나타날 수 있습니다. 설사, 복통, 메스꺼움 등이 보고된 바 있으며, 특히 알레르기 반응이 있는 경우 주의가 필요합니다. 임산부나 수유부, 어린이는 섭취 전에 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
매스틱검은 다양한 건강 문제를 예방하고 개선하는 데 도움을 줄 수 있는 천연 물질입니다. 그러나 개인의 건강 상태에 따라 다르게 작용할 수 있으므로, 섭취 전에 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.