간수치가 높은 이유 간수치 정상범위

간수치가 높은 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 일반적으로 간수치가 높다는 것은 간에 부담이 가거나 간세포가 손상되었음을 나타냅니다. 대표적인 원인으로는 과도한 음주, 비만, 간염, 간경화, 간암 등이 있습니다. 알코올이 간에 과도한 부담을 주어 간세포를 손상시키고, 이로 인해 간수치가 상승할 수 있습니다. 또한, 지방간과 같은 비알콜성 지방간 질환도 간수치 상승의 주요 원인 중 하나입니다.

 

심장 질환, 특히 심근경색이나 심부전도 간수치 상승을 일으킬 수 있으며, 특정 약물이나 약물 복용도 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 콜레스테롤 약, 진통제, 항생제, 항우울제 등이 간 기능에 영향을 줄 수 있습니다. 또한, 스트레스, 흡연, 수면 부족 등도 간 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다.

 

정상적인 간수치 범위는 AST(아스파르테이트 아미노기 전달 효소)와 ALT(알라닌 아미노기 전달 효소)가 각각 0~40 IU/L, GGT(감마 글루타밀 전이 효소)는 남성 11~63 IU/L, 여성 8~35 IU/L 범위 내에 있어야 합니다. 이 수치를 초과하면 간 기능에 문제가 있을 가능성이 큽니다.

 

간수치를 낮추기 위해서는 금주와 금연이 중요하며, 균형 잡힌 식습관과 규칙적인 운동도 도움이 됩니다. 또한, 약물의 복용을 조절하고 충분한 휴식을 취하는 것도 중요합니다. 건강한 생활 습관을 유지하면서 정기적으로 검진을 받는 것이 간 건강을 지키는 데 도움이 됩니다.

 

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