RBC 정상수치 높은 원인 낮은 원인

적혈구(RBC, Red Blood Cells) 수치는 우리의 혈액 건강을 나타내는 중요한 지표입니다. 이 수치는 우리 몸의 산소를 운반하는 역할을 하는데, 정상 범위와 이의 변동에 따른 원인 및 증상은 다양합니다.

 

정상 RBC 수치

성인의 RBC 정상 수치는 다음과 같습니다:

• 성인 남성: 4.7 ~ 6.1 million cells/μL
• 성인 여성: 4.2 ~ 5.4 million cells/μL
• 소아: 4.0 ~ 5.5 million cells/μL.

 

RBC 수치가 낮을 때의 원인과 증상

RBC 수치가 낮으면 '빈혈'을 의심할 수 있으며, 주요 원인은 다음과 같습니다:

• 철분 부족: 철분이 부족하면 적혈구 생성이 방해받고 빈혈이 발생할 수 있습니다.
• 비타민 B12 및 엽산 부족: 이들 영양소가 부족하면 적혈구 생성이 원활하지 않게 됩니다.
• 출혈: 큰 수술이나 사고로 인한 출혈은 RBC 수치를 급격히 감소시킬 수 있습니다.
• 만성 질환: 만성 염증, 신부전, 간질환 등도 RBC 수치를 낮추는 원인이 됩니다.

RBC 수치가 낮을 때 나타날 수 있는 증상으로는 빈혈감, 무기력증, 피로감, 두통, 창백한 피부 등이 있습니다. 이럴 경우 철분이 풍부한 음식을 섭취하거나 철분 보충제를 복용하고, 비타민 B12와 엽산이 포함된 음식을 추가로 섭취하는 것이 좋습니다.

 

RBC 수치가 높을 때의 원인과 증상

RBC 수치가 높다면, 이는 '다혈증'을 나타낼 수 있으며 원인으로는 다음이 있습니다:

• 고산지대 거주: 고산지대에서는 산소 농도가 낮아지기 때문에 몸이 적혈구를 더 많이 생성합니다.
• 탈수: 체내 수분이 부족하면 혈액이 농축되어 RBC 수치가 상승할 수 있습니다.
• 폐 질환 및 심장 질환: 산소 공급이 부족하면 적혈구가 더 많이 생성될 수 있습니다.
• 흡연: 흡연은 혈액 내 산소 농도를 낮추어 적혈구 수치를 증가시킬 수 있습니다.

RBC 수치가 높을 때의 증상은 피로감과 두통을 동반할 수 있으며, 이러한 상태가 지속된다면 전문적인 의료 진단이 필요합니다.

 

RBC 수치 정상화 방법

RBC 수치를 정상으로 유지하려면 균형 잡힌 식습관과 함께 충분한 수분 섭취, 적절한 운동, 그리고 금연이 필요합니다. 철분, 비타민 B12, 엽산이 풍부한 음식을 섭취하고, 과도한 음주와 흡연을 피하는 것이 중요합니다.

 

적혈구 수치가 높대요...'적혈구증가증'이란? < 질환·치료 < 기사본문 - 하이닥

적혈구 수치가 높대요...'적혈구증가증'이란? - 하이닥